Schema's

StartSchema’s

Een begin naar jouw doel

Een doel begint met een goed plan. Binnenkort verschijnen hier een aantal basisschema's die je op weg kunnen helpen.

Een doel begint met een goed plan

Bekijk hier binnenkort schema's

Schema 5km

Bekijk

Schema 10km

Bekijk

Schema 15km

Bekijk

Schema Halve marathon

Bekijk

Schema Marathon

Bekijk

Bereken jouw tempo

Bereken jouw trainingstempo met de VDOT Calculator